ne waza jujitsu

Rubrique évolutive

 Les bases du ne waza jujitsu

Techniques et règlement 

Les Gardes
Album : Les Gardes
gardes; fermée, demie, ouverte
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Les soumissions
Album : Les soumissions
les clés et les étranglements
7 images
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Contrôles
Album : Contrôles
les contrôles avec les indications de points
5 images
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Situations diverses avec attribution des points
Album : Situations diverses avec attribution des points
Renversements, retournements, sorties de gardes
2 images
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